Die
Meditation des Herzens ist eine Mantra Meditation mit dem Mantra "Gott ist
Liebe".
Die Einweihung
in diese Meditation erfolgt im Rahmen einer Einführungszeremonie. Sie dient
dazu, den durch die Meditation angeregten Energiefluss in das Herzchakra zu
lenken und die Erfahrung von "Gott ist Liebe" im Kontakt mit der eigenen
Liebe
und Wahrheit zu vertiefen.
Nach dieser
Initiation wird das Mantra wie eine unaufhörliche Kette von gedanklichen
Wiederholungen von "Gott ist Liebe" benutzt. Anfänglich störende Gedankenmuster
sind Zeichen mangelnder Konzentration, Auflösung von unbewältigten
Lebensaspekten und einer noch nicht ausgereiften inneren Meditationsebene und
verschwinden bei regelmäßiger Anwendung. Es formt sich eine Ebene der
Mantra-Rezitation, die parallel zu den Gedankenwelten dauerhaft benutzt werden
kann und durch den Gedankenfluss nicht berührt oder gestört wird.
Die Rezitation
des Mantras erfolgt in der Regel in morgendlichen und abendlichen Sitzungen von
15 Minuten. Eine Erhöhung der Meditationsfrequenz ist möglich. Wichtiger als
einzelne längere Sitzungen ist die disziplinierte Regelmäßigkeit, die nicht von
emotionalen Tagesschwankungen abhängig gemacht werden sollte.
Das Mantra
sollte in der eigenen Muttersprache benutzt werden.
Voraussetzung
für die Meditationseinführung ist eine vollständige Drogenfreiheit. Außerdem
sollte zwischen dieser Information und der Meditationseinführung wenigstens eine
4-wöchige Bedenkzeit liegen, in der die eigenen Herzenswünsche hinsichtlich des
inneren Weges ergründet werden.
Die
Meditationseinführung ist unabhängig von einer Religionszugehörigkeit oder
Herkunft. Sie ist kostenlos und erwirkt nur Pflichten und Rechte gegenüber sich
selbst.
Für ein
Einzelgespräch stehe ich gerne zur Verfügung.
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